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Capsule vidéo n°2 EPS - La mise au sol en lutte
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enchaînement mise au sol
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Systema - Mise au sol avec un fouet cosaque
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Systema - Mise au sol sur une saisie
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Systema - Mise au sol par la spirale
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liberation poignet mise au sol, curriculum verte, Groupe Karaté Sportif
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Systema Komarov - Travail libre avec mise au sol
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Systema - Mise au sol par la vague
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Street System : Mise au sol avec clé de bras.
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petite successions techniques avec mise au sol
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Systema - Mise au sol par la tête
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Systema - Mise au sol en douceur
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Mise au sol variante technique, positions , postures , 2/3 Live Cours Bjj Marron
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mise au sol
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Systema Komarov - Mise au sol sur saisie
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Duel à la mise au sol (Olivier & Dahut)
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Esquive sur coup de pied et mise au sol
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Maîtrise avant mise au sol
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Ludo Technique de mise au sol avec julien et Olivier
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